¿Qué es el bruxismo?
Seguro que en más de una ocasión has oído hablar de bruxismo, conoces a alguien cercano que lo padece o eres tú quien convive con esta incómoda enfermedad. ¿No te suena esta palabra? ¿Y si te hablamos de apretar la mandíbula o de rechinar los dientes? En este artículo te contaremos en qué consiste, cuales son sus causas y te daremos algunas pautas para detectarlo y que puedas ponerle solución.
En muchas ocasiones los pacientes con esta dolencia no son conscientes de que la padecen y es el dentista en Eibar el que lo descubre en las revisiones rutinarias. Otras veces, acuden al médico porque notan un dolor fuerte en la cara o el cuello o porque las personas que conviven con ellos les oyen rechinar los dientes durante el sueño.
Al bruxismo también se le llama “la enfermedad silenciosa” y la padece un 20% de la población. No es peligrosa, pero sí tiene algunas consecuencias.
¿Qué es el bruxismo?
Vamos a comenzar contándote en qué consiste. Esta patología provoca que el que la sufre apriete inconscientemente la mandíbula y rechine los dientes durante el sueño. También puede suceder durante el día, pero lo más habitual es que se produzca por las noches y por ese motivo el paciente no sabe que lo tiene.
No es peligroso, pero puede traer consigo algunas consecuencias bastante molestas:
- Desgaste de las piezas dentales. Al rechinar los dientes, la presión provoca roturas y que éstos se vayan desgastando.
- Dolor en la mandíbula. La musculatura se ve resentida como consecuencia de presionarla. Las molestias se extienden al cuello, oído y cabeza.
- Sensibilidad a los alimentos fríos o calientes producida por el desgaste.
- Problemas para conciliar el sueño debido a los dolores.
El bruxismo puede aparecer en cualquier momento, aunque lo más habitual es que comience durante la adolescencia. Afecta por igual a hombres y a mujeres y es importante corregirlo a tiempo para evitar males mayores, como contracturas musculares dolorosas o dificultad para abrir la boca. Si sospechas que puedes padecerlo porque tienes alguno de los síntomas que hemos detallado más arriba o porque te dicen que rechinas los dientes, es importante que acudas cuanto antes a la clínica dental en Eibar para que sus especialistas puedan ayudarte a solucionarlo.
¿Por qué tengo bruxismo?
A día de hoy no están claras las causas del bruxismo ni cuál es su origen. Existen muchos estudios sobre este tema y teorías que hablan sobre su origen. Algunos expertos, la mayoría, coinciden en que el estrés y la ansiedad es la principal causa de la aparición de esta patología. Los trastornos del sueño, una mala alimentación, dientes mal alineados, respiración deficiente o malas posturas a la hora de dormir e, incluso, posibles alergias, también pueden estar relacionadas con el bruxismo.
Otras investigaciones hablan de causas genéticas y de su relación con otras patologías, como problemas musculares o maloclusiones dentales. En cualquier caso, los dentistas en Eibar recomiendan realizar actividades que ayuden al paciente a descargar el estrés y reducir la tensión muscular: hacer ejercicios de relajación, dormir las horas suficientes intentando hacerlo en la postura correcta, masajear la zona afectada… Esto te ayudará a aliviar la mandíbula y prevenir en gran medida los síntomas. Reducir el estrés y aprender a controlar la ansiedad son métodos que pueden reducir esta patología.
¿Cómo tratar el bruxismo?
Si sospechas que puedes padecer esta dolencia y buscas cómo quitar el bruxismo en Eibar, nuestra recomendación es que acudas a donde un especialista en ATM (articulación temporo mandibular) y le cuentes tu síntomas. Este realizará las pruebas que le permitan hacer un diagnóstico y buscar el tratamiento más apropiado para tu caso, así como las posibles causas que lo provocan.
El tratamiento irá destinado a reducir el desgaste en los dientes, aliviar el dolor mandibular y evitar el daño en el esmalte y futuros daños permanentes en la zona. Para ello existen dos tratamientos diferentes:
- Férula de descarga. Se recomienda en los casos más graves y consiste en la utilización de una prótesis de plástico o resina que evita que los dientes entren en contacto de forma brusca. Este tratamiento no elimina la patología, pero desde que el paciente comienza a utilizarla desaparecen los dolores de cabeza, oídos y mandíbula y se consigue relajar la zona. Dependiendo de la gravedad del bruxismo y de las recomendaciones del dentista, el paciente deberá utilizar la férula por las noches, por el día o durante todo el día.
- Prótesis dental. Esta opción permite rehabilitar los dientes dañados y que la mandíbula recupere su posición correcta.
- Técnicas de relajación para reducir los nervios y el estrés acumulados durante el día.
También puede ayudarte aplicar hielo en la zona de la mandíbula, evitar ingerir alimentos duros o mascar chicle y beber mucha agua.
Si tienes dudas, no vaciles en acudir a la Clínica Dental Arat. Estaremos encantados de poder ayudarte y aconsejarte sobre bruxismo o cualquier otro tema.